“朋輩互助?有愛校園”5·25大學生心理健康日主題教育活動進校園

 　　在 525大學生心理健康日即將到來之際，日照康頤心理醫(yī)院張傳林院長帶領團隊走進校園，由國家二級心理咨詢師李騰擔任主講人，為同學們帶來了一場“朋輩互助?有愛校園”大學生心理講座。此次講座，不僅是知識的傳遞，更是一場心靈與心靈的對話。

       講座伊始，李騰老師并沒有急于拋出專業(yè)知識，而是用一個個貼近大學生生活的小故事打開了話匣子。“你是否有過這樣的瞬間，明明很想融入集體，卻在人群中感到孤獨？”“面對學業(yè)和未來的壓力，是否常常感到焦慮不安？” 這些直擊內心的提問，瞬間引起了在場同學們的共鳴，原本稍顯拘謹?shù)姆諊沧兊幂p松起來。

　　隨后，李騰老師圍繞 “什么是心理健康” 展開了詳細講解。她告訴同學們，心理健康并非單純的沒有心理疾病，而是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程。在這種狀態(tài)下，個體能夠充分發(fā)揮自己的潛能，妥善處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。為了讓抽象的概念更加生動，他結合大學生在學習、社交、情感等方面的常見場景，深入淺出地進行分析，讓同學們對心理健康有了全新的認識。

　　談及大學生常見的心理問題，李騰老師從學業(yè)壓力、人際交往、情感困惑、職業(yè)規(guī)劃等多個角度進行了剖析。她分享了許多真實案例，讓同學們意識到心理問題其實并不遙遠。但她也強調，出現(xiàn)心理困擾是正常的，關鍵在于如何正確面對和解決。

　　在提問環(huán)節(jié)，大家紛紛舉手，將自己在生活中遇到的困惑一一提出。李騰老師耐心地為每一位同學解答，給出了個性化的建議和指導。有同學表示，原本一直困擾自己的情緒問題，在聽完老師的講解后，突然覺得找到了方向，心里的大石頭也放下了不少。

　   日照康頤心理醫(yī)院張傳林院長表示，大學生正處于人生發(fā)展的關鍵時期，關注他們的心理健康至關重要。此次走進校園開展講座，就是希望能夠幫助同學們樹立正確的心理健康觀念，掌握實用的心理調適方法，同時也希望通過 “朋輩互助” 的方式，營造充滿關愛的校園氛圍。

　　525，諧音 “我愛我”，這不僅是一個特殊的日子，更應該成為我們關愛自己、關愛他人心理健康的起點。相信在 “朋輩互助” 的溫暖力量下，日照航海工程職業(yè)學院的校園將綻放出更加燦爛的心靈之花，每一位同學都能在充滿愛的氛圍中健康成長。