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日照康頤心理醫(yī)院 > 健康園地 > 護(hù)理知識(shí) > 父母帶來(lái)的言語(yǔ)傷害,在無(wú)數(shù)人的心底留下了創(chuàng)傷,成為難以言說(shuō)的痛。然而,很多父母對(duì)此卻一無(wú)所知,依舊把其視作理所應(yīng)當(dāng)。
今天作者想說(shuō)說(shuō)語(yǔ)言暴力的事情,最近接了太多這樣的個(gè)案。希望更多的父母能看到這篇文章,對(duì)自己的孩子,溫柔以待。
最近,有個(gè)“新型家庭暴力”的話題,看得人潸然淚下。
有人還是孩童,因長(zhǎng)期被父母訓(xùn)斥責(zé)罵,早早患上抑郁癥,對(duì)人生失去希望。
有人剛剛成年,為了逃離父母的蔑視嘲諷,義無(wú)反顧報(bào)考到千里之外的大學(xué)。
有人已成家立業(yè),仍遲遲等不到父母的稱(chēng)贊,始終害怕與父母見(jiàn)面交流。
父母帶來(lái)的言語(yǔ)傷害,在無(wú)數(shù)人的心底留下了創(chuàng)傷,成為難以言說(shuō)的痛。然而,很多父母對(duì)此卻一無(wú)所知,依舊把其視作理所應(yīng)當(dāng)。
有句話說(shuō)得好:“世上對(duì)別人最深的傷害,永遠(yuǎn)是語(yǔ)言。”
家庭暴力不只是動(dòng)粗毆打,比身體傷害更痛的,是長(zhǎng)期的言語(yǔ)辱罵和否定打壓。
01
最親近的人,說(shuō)著最傷人的話
最近聽(tīng)一個(gè)來(lái)訪者哭訴,他的爸爸是一個(gè)極度好面子的人,對(duì)他的要求很高,也很?chē)?yán)厲,他不論多努力,都無(wú)法讓爸爸滿意。
每次因?yàn)閷W(xué)習(xí),他都要忍受爸爸的責(zé)罰。
他爸爸說(shuō):“不優(yōu)秀的孩子,就不配活著。”“你這樣的孩子,不配花我的錢(qián)。我就是把錢(qián)捐了,也不會(huì)花在一個(gè)廢物身上。”
他現(xiàn)在很痛苦,再也不想努力了,再也不想上學(xué)了,他覺(jué)得自己從來(lái)就沒(méi)有做對(duì)過(guò),在爸爸的眼里他就是一個(gè)一無(wú)是處的垃圾。
他真的不想活了,好痛苦。
還有另外一個(gè)來(lái)訪,她覺(jué)得自從有了弟弟,媽媽就變了,不再溫柔了。對(duì)她的要求也越來(lái)越高,以前媽媽會(huì)陪著她,帶她去玩,而現(xiàn)在媽媽對(duì)她一點(diǎn)耐心都沒(méi)有了。
有一次媽媽罵她,她受不了,就坐在窗戶(hù)上,說(shuō)自己不想活了,媽媽冷冷地說(shuō):“你有種就跳呀,你要不跳下去,我都看不起你。”“就你,要是敢死,早就有出息了。”
然后轉(zhuǎn)身就出門(mén)了,不再理她。她呆愣在那里,心上好像扎了一把刀,感覺(jué)好疼,好難過(guò)。
后來(lái)她每次難過(guò),就會(huì)用刀子劃自己的胳膊,她再也不感覺(jué)不到快樂(lè),她覺(jué)得她的世界一片黑暗。
“有一種暴力,不會(huì)在人身上留下傷痕,卻能在人心里投下不易散去的陰影,甚至毀掉一個(gè)人的一生。這就是語(yǔ)言暴力。”
語(yǔ)言暴力是一把殺-人不見(jiàn)血的刀,你以為不疼,現(xiàn)實(shí)卻傷人很深,你以為無(wú)礙,卻早已留下陰影。
每一句話,就像是一把刀,都會(huì)留下看不見(jiàn)的傷口,這些傷口,有可能終身都不會(huì)愈合。
父母是孩子最親近的人,不該以愛(ài)的名義,說(shuō)著最?lèi)憾镜脑挕_@樣的愛(ài),給到誰(shuí),都不會(huì)感到溫暖。
02
家庭軟暴力,是一場(chǎng)慢性PUA
網(wǎng)上有人問(wèn):“長(zhǎng)期被父母語(yǔ)言暴力會(huì)怎樣?”
博主奶酪答道:“我天性自卑、抑郁、討好型人格、懼怕社交、愛(ài)獨(dú)來(lái)獨(dú)往、玻璃心、敏感、怕給人惹麻煩、共情能力強(qiáng)到可怕……
這些都“得益”于父母對(duì)我從小延續(xù)至今的語(yǔ)言暴力。
他們不費(fèi)吹灰之力就讓我痛及肺腑,談笑之間也可以讓我淚如雨下,我愛(ài)著他們的同時(shí),也恨著他們。”
對(duì)此,很多人都表示感同身受,其中一名網(wǎng)友也說(shuō):“爸媽從小到大都沒(méi)有夸過(guò)我,有的只是辱罵和要求。”
別人對(duì)我們PUA,我們可能有機(jī)會(huì)識(shí)別,而父母對(duì)我們PUA,我們卻很難不中招。最親的人,對(duì)我們說(shuō)最?lèi)憾镜脑挘跄懿蛔屛覀冏晕覒岩桑遣皇俏覀冋娴囊粺o(wú)是處,真的毫無(wú)用處。
有的孩子就算長(zhǎng)大了,也要努力離開(kāi)家,因?yàn)樗麄兪懿涣烁改笇?duì)她們的惡言惡語(yǔ)。
有的孩子喜歡畫(huà)畫(huà),媽媽說(shuō),“畫(huà)畫(huà)有什么用?能養(yǎng)活得了你嗎?學(xué)習(xí)那么差,要腦子有什么用?滿腦子垃圾。我以后指望不上你,生你有什么用?”
每次被父母辱罵后,孩子都會(huì)懷疑自己存在的價(jià)值,長(zhǎng)期以往,她的性格越來(lái)越內(nèi)向,自卑感也越來(lái)越強(qiáng)。
直至現(xiàn)在長(zhǎng)大成人,網(wǎng)友仍害怕與人往來(lái),不管自己做得有多好,都覺(jué)得不配得到稱(chēng)贊。
哈佛醫(yī)學(xué)院馬丁教授曾做過(guò)相應(yīng)的跟蹤觀察,結(jié)果顯示:
孩子持續(xù)被語(yǔ)言暴力,大腦里的海馬體和胼胝體會(huì)不斷縮減,導(dǎo)致記憶力和反應(yīng)速度下降,同時(shí)杏仁核也會(huì)反復(fù)被刺激,使其可能長(zhǎng)期生活在恐懼中。
正如那句扎心的話:“你罵孩子,他不會(huì)停止愛(ài)你,但他會(huì)放棄愛(ài)自己。”
父母長(zhǎng)期辱罵孩子,是一種家庭軟暴力,更是一場(chǎng)慢性PUA。
所有的狠話都會(huì)悄然滲透靈魂,不斷摧毀孩子的生命力,使他失去愛(ài)的能力,跌落在痛苦的深淵里,一生都在療愈童年。
03
健全的父母,治愈孩子一生
孩子在不同環(huán)境中生長(zhǎng),會(huì)呈現(xiàn)出迥然各異的狀態(tài)。
自戀的父母,總喜歡用語(yǔ)言暴力教育孩子,給孩子徒增傷害。他們以為的教育不過(guò)是為了降低自己的焦慮,維護(hù)自己的面子,把孩子當(dāng)成成全自己自戀的犧牲品而已。
健全的父母,更懂得和顏悅色與孩子相處,讓孩子健康成長(zhǎng)。用真正的愛(ài)去給與孩子溫暖,去耐心地幫助孩子,接納孩子的平凡,更愿意祝福孩子成為自己想要成為的人。
東方甄選的主播頓頓為什么這么樂(lè)觀?頓頓說(shuō)是因?yàn)樽约旱膵寢專(zhuān)€分享過(guò)一次難忘的回憶。
小時(shí)候,頓頓的成績(jī)一直很優(yōu)異,基本上每次開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)媽媽都會(huì)被老師表?yè)P(yáng)。
但有一次考試,頓頓發(fā)揮失常考得很差,他不好意思告訴媽媽。
媽媽到學(xué)校開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),聽(tīng)到老師念到頓頓的名字,就習(xí)慣性走上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
老師這時(shí)才說(shuō)獲獎(jiǎng)的是班上另一個(gè)同名的同學(xué),不是頓頓。
媽媽只好當(dāng)著所有人的面灰溜溜走下臺(tái),場(chǎng)面有多尷尬可想而知。
若換做其他家長(zhǎng),頓頓多半逃脫不了一頓責(zé)罵,然而頓頓的媽媽非但沒(méi)有責(zé)怪他,反而打趣問(wèn)他:“你們班還有另外一個(gè)人叫王濤啊?”
健全的父母不會(huì)因?yàn)樽约旱拿孀雍颓榫w,讓孩子拼命討好和滿足自己。會(huì)像頓頓媽媽一樣給與孩子足夠的信任和支持。這樣的孩子自然會(huì)健康快樂(lè),積極向上。
健全的父母會(huì)把孩子看成是獨(dú)立的一個(gè)人,而不是把孩子看成是自己的附屬品,父母是孩子的容器,幫助孩子消化負(fù)面情緒,讓孩子能夠健康積極的長(zhǎng)大。而自戀的父母則把孩子當(dāng)成容器,讓孩子消化自己的負(fù)面情緒,承擔(dān)自己的人生焦慮。讓孩子的心理世界壓抑而窒息。
《正面管教》一書(shū)中提倡的“和善與堅(jiān)定并行”觀念:大意是用不懲罰不驕縱的方法管教孩子,讓孩子在和善而堅(jiān)定的氣氛中成長(zhǎng),才能培養(yǎng)出孩子的自律性、責(zé)任感、合作觀以及自己解決問(wèn)題的能力。
有足夠的尊重,孩子才能自信,孩子才更有底氣去無(wú)畏生活,敢于挑戰(zhàn),勇于拼搏。
和善的父母,是孩子內(nèi)心深處的寶藏,你給過(guò)的尊重和鼓勵(lì),會(huì)治愈孩子的整個(gè)人生。
我們常說(shuō)“父母愛(ài)子,則為之計(jì)深遠(yuǎn)”,越是深遠(yuǎn)的愛(ài),越不能口不擇言。
父母能給孩子最好的禮物,不是家財(cái)萬(wàn)貫和前路坦途,而是健康的心靈和幸福的童年。
04
好好說(shuō)話是最佳修行
雖然打壓式教育不值得提倡,語(yǔ)言暴力需要被制止。但是做一個(gè)健全的父母并不是一件容易的事情,最重要的是,父母敢于承認(rèn)自己的問(wèn)題,不要固執(zhí)己見(jiàn)。
當(dāng)我們因?yàn)榻逃星榫w時(shí),我們要知道,這些情緒是自己的問(wèn)題,是需要我們自己來(lái)修正并改變的。
可悲的是,大多數(shù)父母有一套自洽的邏輯,來(lái)證實(shí)自己的教育是最正確的,絲毫沒(méi)有反思能力,不愿意承認(rèn)自己傷害了孩子,還覺(jué)得自己這樣對(duì)待孩子,孩子長(zhǎng)大了,就會(huì)明白自己的用心良苦。絲毫不理解孩子為什么如此痛苦,還覺(jué)得是孩子的問(wèn)題,是孩子太脆弱。
畢淑敏在《家問(wèn)》中寫(xiě)道:
病態(tài)中的家庭,如履薄冰,全是悲劇。
如果不能卓有成效地打斷鉸鏈,這種會(huì)傷人的家庭,就像頑強(qiáng)的稗草,代代相傳,貽害無(wú)窮。
錯(cuò)誤的相處方式會(huì)傳染,你不曾讓兒女感受到慈愛(ài),兒女也很難做到忠孝。
父母與子女緣分一場(chǎng),好好說(shuō)話是最佳修行。如果孩子得了心病,請(qǐng)重視起來(lái),和孩子一起面對(duì),一起做咨詢(xún),只有家庭健康了,孩子才能真正的健康起來(lái)。
如果教育對(duì)你來(lái)說(shuō)是一件難事,那么一定是你的方式錯(cuò)了,需要真正的去反思,去檢討自己。
你對(duì)孩子的溫柔以待,他們必會(huì)勇敢堅(jiān)強(qiáng);你為孩子種下陽(yáng)光,他們必將溫暖回饋。
家庭溫馨有愛(ài),孩子才能快樂(lè)健康,家庭歡聲笑語(yǔ),孩子才能樂(lè)觀積極。